自律神経を整えるヘッドスパ｜ツボ刺激でストレス・不眠・頭痛を改善｜INFINITY JR尼崎
ヘッドスパで自律神経を整えるという本質
― ストレス社会を生きるすべての人へ ―
仕事・情報・環境の変化。
無意識のうちに体が“戦っている状態”にある現代では、
知らず知らずのうちに自律神経のバランスが崩れています。
「寝ても疲れが取れない」
「理由もなくイライラする」
「肩こり・頭痛・目の奥の重さが取れない」
それは、心の問題ではなく、神経の疲労によるサインです。
自律神経とは
自律神経は、呼吸・血流・内臓・体温・ホルモン分泌など、
生命活動を自動でコントロールしている神経系です。
-
交感神経 … 活動・緊張・集中
-
副交感神経 … 休息・回復・リラックス
この2つが絶妙なバランスで働くことで、
私たちは安定した心と体を保っています。
しかし、ストレスや過労、睡眠不足が続くと、
交感神経が優位になりすぎて、
「ずっとブレーキの壊れたアクセル全開の状態」に。
その結果、頭痛・不眠・肌荒れ・自律神経の乱れが起こります。
ヘッドスパが自律神経に働きかける理由
頭皮には、自律神経に直接関わるツボや血管・神経が集中しています。
そのため、ヘッドスパは単なるリラクゼーションではなく、
神経バランスを整えるための実践的ケアなのです。
Airy SpaをはじめとするINFINITYのヘッドスパでは、
「筋肉・血流・神経・皮膚」の4構造を同時にケアし、
呼吸が深くなり、体温が整い、眠りの質までも変わることを目的としています。
代表的な頭部ツボとその効能
■ 百会（ひゃくえ）
頭頂部の中央に位置し、自律神経を安定させる代表的なツボ。
精神的な緊張をやわらげ、頭痛や不眠にも効果的です。
■ 天柱（てんちゅう）
うなじの生え際にあるツボ。
首肩のこりや眼精疲労をやわらげ、自律神経を整えます。
■ 風池（ふうち）
天柱の外側にあり、血流を促進。
首・肩・背中の重さや頭痛の緩和に効果的です。
■ 和髎（わりょう）
もみあげ付近のツボ。
スマホ・PCによる目の疲れやフェイスラインのたるみにも働きかけます。
■ 角孫（かくそん）
耳の上の裏側にあるツボ。
眼精疲労や血流改善に有効で、コンタクト・メガネ常用者にもおすすめです。
「押すだけ」では届かない、自律神経へのアプローチ
ツボ刺激は、ただ押すだけでは意味がありません。
圧の方向・リズム・深さを見極め、
その方の呼吸と神経リズムに合わせることが重要です。
INFINITYのヘッドスパは、
国家資格を持つ美容師による専門技術に基づいた**“ツボの精度”が違います。
リラクゼーション目的の「なでるスパ」ではなく、
筋肉・神経・血流を三位一体で整える医科学的なヘッドスパ**です。
自律神経を整えるという、最も本質的な“美容”
美しい髪や肌は、血流とホルモンのバランスから生まれます。
その根源にあるのが「自律神経の安定」。
Airy Spaでは、
自律神経・ホルモンバランス・血流の3軸から設計された独自の手法で、
内側からの“美の再起動”をサポートします。
よくある質問
Q1. どんな方におすすめですか？
A. ストレス、不眠、疲労感、集中力低下、頭痛、白髪や抜け毛に悩む方におすすめです。
Q2. どのくらいの頻度で受けると良いですか？
A. 月1〜2回の定期的なケアが理想的です。
継続することで、自律神経と血流のリズムが安定していきます。
Q3. 男性も受けられますか？
A. もちろん可能です。
男性のストレスや睡眠トラブルにも大きな効果が見られます。
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ヘッドスパは単なるリラクゼーションではなく、
神経バランスを整えるための実践的ケア
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