ミルボン Aujua オージュア エクスシールドライン !花粉対策 黄砂対策 春のツヤ髪 髪質改善 ヘッドスパ&ヘアケア INFINITY

化粧品の世界では しばらく前から常識に成りつつある

アンチポリューション❗❗

 

一部では有名ですが、ポリューションなんて言葉を聞いたことが無い方が多いかと思います🤔

ポリューションとは…空気中にある汚染された粒子やガスなどの大気汚染物質などで、

より身近なものでは、
タバコの煙や花粉、PM2.5や黄砂などがあります🙄🌎🏘🌲

そしてそれらが お肌のみならず
髪の毛にもダメージを与えることが分かってきました😫💦💦

内側の髪に比べて表面のツヤがなくなった、

表面の髪にザラつきがある、

髪の硬さを感じる、

サロントリートメントが持続しなくなった・・・・

実は、これらの悩みの原因は、ポリューション物質が原因かもしれません😱

 

新登場の Aujua エクスシールドライン
サロンケアとホームケアで 気になるポリューションの除去と付着の抑制を叶えます💁✨

 

今使っているオージュアにプラスして使って頂く商品なので

簡単に取り入れやすい😆👍✨

 

今まで以上の髪質にしたい方、

春の花粉対策、ポリューションが気になる方には是非おススメです🤗🌺

お店では、いつものトリートメントに

+1000円してもらうと

アンチポリューションスペシャルトリートメントに変更可能です😄🙌

まずジェルを使ってシャンプーでは落としきれないポリューションをしっかり取り除きます💆

その後はいつも通りに内部補修トリートメントをしてから

最後にエクスシールドトリートメントでしっかりとキューティクルの補強をしてポリューションのつきにくいツヤのある髪へしていきます😍💎👑

 

サロンだけでなくお家のヘアケア商品もあります🏠

〇エクスシールド クリアジェル(120g  2,640円)
粘着性のあるジェルがキューティクルの隙間に入り込み 汚れを吸着するプレシャンプー🛀
予洗い後の髪に揉みこみ 通常のシャンプーを重ね付けし洗います。
髪の状態に合わせ 週1~2回使うと効果が出やすいです😉

〇エクスシールド リフレクトセラム(50g  2,860円)
静電気の発生を抑制し ポリューション物質の付着を予防する洗い流さないトリートメント😊
乾いた髪につけて、手に残ったらハンドクリームとして手にも使えます😃🙌

気になる方はお気軽にご相談下さい🤗💖

フェイス ヒゲ・うぶげ脱毛・美顔器によるフェイシャル始めました!!メンズ レディースともにおすすめ エステ 髭脱毛 尼崎 ヘッドスパ&トリートメント INFINITY 

皆様お世話になります^^

当店今年はメニューが増えていきます!!!その一つといたしましてフェイシャルルの脱毛と美顔器による本格スキンケアメニューを始めます。


まずこちらをご覧ください

こちらは脱毛のご案内です。女性男性ともにいけますが、特に

男性!!

にお勧めです!!髭剃りは本当に苦痛ですよね!!時間もかかるし肌は痛いし!しかもニキビやシミやしわの原因にもなります

そのお悩みの救世主が脱毛です!!!

脱毛に興味あるけど通いにくいまたは不安な方ご相談ください!

脱毛は本当に効果あるの??痛くないの?と思う方多いと思います。

私は昔からしてますが本当にやってよかったとしか思いません!

髭剃りがめちゃくちゃ楽になりお肌荒れも少なくなり髭剃りあとも青くなりにくい!!あと頑張って通っていただければ半永久脱毛も可能です!!

毎日髭剃りがつらい方!!ちょっと通ってもらっても効果でます!!ぜひご相談ください!


女性も男性もおすすめ美顔器によるフェイシャル以前からフェイシャルメニューはありましたがさらに効果を出すため美顔器導入しました!


全体的な効果



美顔器を導入することでこれらの効果があり、さらに以前からあるインプレアによるフェイシャルメニューを併用していただくことで効果がさらにアップします!!本格的フェイシャルメニューを気になる方ぜひご相談ください!


当店ではいつものヘッドスパやカットカラー感覚で施術できます。

あとエステは正直通いにくいですよね!!!回数券すすめられたり、通うのが遠かったり・・・・・・当店ならカットやいつものメニューのついでにできちゃいます!!😀😀

もちろん脱毛やフェイシャルだけでも可能です。

脱毛もスキンケアも共通してですが、よくある脱毛サロンやエステみたいに、コースにしません。好きな時に受けれるようにしてます!


気になるお値段ですが・・・・・

☆単品メニュー                   ひげor産毛脱毛6600円
美顔1回照射6600円
2回照射8800円

☆セットメニュー                 脱毛&フェイシャル10000円
美顔&フェイシャル10000円
美顔2回&フェイシャル12000円

☆事前処理されてない方用(処理されている方はなくて大丈夫です                    髭カット+1100円                クレンジング(化粧落とし)+1100円

初めての方キャンペーンとしまして(初回のみ)

単品メニューの方は

500円オフ

セットメニューの方は

1000円オフでさせていただきます。


以上が新メニューご案内となります。                   これからも皆様の美容をしっかりサポートしていきますので、ぜひよろしくお願いします😀😀😀

ミルボン オージュア Aujua インメトリィ ゆがみ毛対応ライン新登場 ☆尼崎 ヘッドスパ&トリートメント INFINITY

ヘアケア&デザインロジックソムリエの久保です!😀😀

忙しい朝にかぎって気になる「くせ毛」。
さっとブラシでとかすだけで出かけられたら、どんなにいいだろう…。乾かすだけで艶が出てまとまる髪質にどんなにあこがれたことか・・・朝アイロンしないと広がってしまう!でもアイロンはしたくない!いつでもさらさらストレートがいいなーと

そんな魔法のシャンプーがあればなー--と皆様1度は思ったことがあるはず!

 

結論から言います!!出たんです😍😍😍

そんな乾かすだけでまとまりくせも落ち着いてアイロンもいらなくなる魔法のアイテムが😋😋

嘘だー!信じられないとと思っている方、最後までご視聴いただいて気になったら使ってみてください😄すでに使っているからはより理解して使うと効果アップしますよ-😘

どんな人がこの魔法の商品に合うか。合わない人もいるのは事実ですがばっちり合う方は、魔法のように理想の髪になります😄😄

私たちも実際お客様から朝アイロンしないと広がってしまう!でもアイロンはしたくないとご相談を受けることがかなり多かったなやみです。ご覧になっている皆様も、そう思ったことはありませんか。

 

くせ毛で悩まれている方は多いです。私はくせ毛だからスタイリングが大変と

か、僕はくせ毛だから好きな髪形にはできないと悩んでいる方は多いはず!

しかしそのくせ毛をできるだけマシにしようとヘアケアしたことありますか??

縮毛矯正や出かけるときのアイロンはしていると思ってる方いますが、それはヘアケアではありません!

縮毛矯正やアイロンの根本はダメージを重ねているのです。

特に毎日のアイロンはさらに癖を作る基になるんです!!

ということは・・・・もともとあったくせにダメージを重ねることによって

癖+ダメージでさらにくせ毛になるんです

うねりだけでなく、乾燥毛や切れ毛・枝毛さらに熱で髪が固くなり髪質も変わってします。

そう皆様のくせ毛は天然のくせ毛ではなく、プラスしてダメージも重なっているんです!!

それを新しい言葉として「ゆがみ毛」と名付けられました。

くせ毛に悩む方の中には、ドライヤーでのブローやストレートアイロン、コテを使って髪を整えてからでないと出かけられない!という方も多いのでは。
しかし、髪を整えるために行うそれらのお手入れにより、くせ毛のまとまりは徐々に悪化して「ゆがみ毛※1」になってしまうそうなんです

 

 

 

毛髪内部から髪のゆがみを整え 日々のひと手間から解放し まとまり輝く髪に導く インメトリィライン

※1 くせ毛にダメージが重なって広がり、ツヤが失われた状態


そんな「ゆがみ毛」が、なんと「乾かすだけ」で素直にまとまり、ツヤやかになるヘアケア、「オージュア インメトリィライン」。

どうして「乾かすだけ」でまとまり輝く髪にしてくれるの?
そもそも「くせ毛のまとまりが悪化する」原因って?

ライターがミルボンの研究所に潜入し、実際に体験した結果をもとにレポートします!


商品の特徴

①ダメージさせずに毛髪構造から整え、ツヤ・まとまりを叶える「新成分 3D-CMADK」と「MX-CMADK」による 『W-CMADK効果』
②今までのケアで到達できなかった毛髪形状のゆがみ緩和とその持続を叶えるための『7ステップサロンケア』
③髪の状態に合わせた使用方法・使用頻度で扱いやすい髪質へと導くホームケア


まずはサロントリートメントを体験!

今回、取材で伺ったのは、ミルボンの中央研究所。
インメトリィのお話を聞きながら、実際にサロントリートメントを体験してきました。

トリートメントをする前の状態がこちら。

この日、研究所に伺う前にドライヤーでセルフブローしていますが、毛先のくせが気になる状態…

私自身、毎朝ストレートアイロンで髪を整える習慣があります。くせに加え、全体的にツヤがなく、ギシギシ感が強いのが悩み。インナーカラーでブリーチをしている内側の髪は、指通りも悪く、すぐに絡まってしまいます…
インメトリィで、どこまでケアできるのでしょうか。

施術を担当していただくのは、商品開発部のR.T.さん。新アイテムを開発する際の市場調査や、製品として目指す仕上がりの質感や使い心地のゴール設計を担っているんだそう。
まずは髪質を見てもらいます。

──傷み具合は、どうでしょうか?

一見、そこまで傷んでいるようには見えませんが、触ったときに、熱ダメージとカラーダメージを感じました。手触りが少し硬い印象がありますね。

──そうなんです。手櫛でさっと通しただけで、すぐに引っかかってしまって。

内側にくせがありそうですね。ストレートアイロンは、日常的に使っていますか?

──はい。毎日、使っています。朝は余裕がなく、寝ぐせを無理やりなんとかすることも多いです。

まさに、そういう方に使ってほしいと思って、開発したんですよ。「朝起きて、そのまま出かけられない」というお悩みに対応したくて。
お出かけ前にくせ毛をなんとか抑えようと、熱を加えたり、強く引っ張るような力をかけてしまったり…。そんな習慣を繰り返すことで、もともとのくせ毛にダメージが重なり、余計に広がってツヤのない、「ゆがみ毛」になってしまうんです。

──「ゆがみ毛」?くせ毛とは違うのですか?

くせ毛って、根元から緩やかにうねっている場合が多いですよね。しかし、ダメージが重なったゆがみ毛は、特に毛先にかけてゴツゴツと、髪1本1本が折れ曲がったような、ゆがんだ状態になってしまう。それをケアしてあげられるのが、インメトリィなんです。

サロントリートメントを塗布してもらっているところ。
仕上がりに期待です!

7 STEPのサロントリートメント、それぞれの役割とは?

──オージュアの他のラインのサロントリートメントは4〜5 STEPだそうですが、インメトリィラインは7 STEPなのですね。具体的には、どのような役割なのでしょうか。

大きく分けると、まず1stで補修成分であるタンパク質を補給し、2nd, 3rdで髪の柔軟化によってゆがみ毛を整えます。そのあと4thで保湿成分である脂質を補給し、5thで髪の表面を均一に整え、6th,7thでキューティクルを補修します。

7STEPトリートメントが終わった状態。
これは仕上がりが楽しみ!

「青薔薇」イメージの香りに込められた想いとは

施術を受けていてもう一つ印象的なのは、その「香り」。華やかですが強すぎない、上品で洗練された香りがします。

──とても素敵な香りがしますが、これは何ですか?

「青薔薇」をイメージした香りです。実は、オージュアの各ラインの香りにはそれぞれに込められた想いがあって。インメトリィラインの対象となるお客さまは、もともとのくせ毛を整えようと色々な方法を試してきた、ケア意識の高い方が多いんです。
そこで、「ひと手間かけて美しさを追い求める女性が、まだ出会ったことのない美しさでさらに誇りを持てるように」という想いで、この香りになりました。

トリートメント終了!Before→Afterの変化は?

すべての工程が終了しました。
前後の写真で比較してみます。

〈Before〉
〈After〉
トリートメント&ブロー後
〈Before〉
〈After〉
トリートメント&ブロー後

これが私の後ろ姿ですか? 嬉しい仕上がり!

今すぐお出かけしたくなるような仕上がり!

もともとのくせ毛にダメージが加わって扱いにくかったので、正直ちょっとあきらめ気味だったんですが、、、これは嬉しい!!

なぜ、このようなケアが叶うのでしょうか?

まとまりが悪化したくせ毛…「ゆがみ毛」の実態とは

サロントリートメント体験後、「オージュア インメトリィライン」の秘密について、さらにお話を伺うことにしました。インタビューにお答えいただくのは、さきほど施術を担当してくださった商品開発部のR.T.さん。そして、研究開発部のK.K.さんです。

──私自身、くせ毛でまとまりにくい、という自覚はあったのですが、美容習慣によって悪化してしまう、というのは今回初めて知りました。

もともとくせ毛だった方が、毎朝、熱を用いて髪を整える習慣を繰り返すうち、髪の毛1本1本がゴツゴツとして、次第にまとまりが悪化していく。くせ毛にお悩みの方の中には、知らず知らずのうちにそんな「ゆがみ毛」になっている方も少なくないんです。

また、「ゆがみ毛」が混在した状態では、髪の毛の面が整いません。そのため、まとまりが悪化するだけでなく、ツヤも失われてしまいます。保湿ケアを頑張っているのにツヤが出ない!という方も、もしかすると「ゆがみ毛」が原因かもしれません。

商品開発部 商品評価室のR.T.さん。ラインナップの設計、市場調査など、製品開発における指針作りを担う。

──くせを無理やり直そうと力を加えることで、髪が傷む。傷むから、さらにまとまりにくくなり、その悪化した髪をまた無理やり直そうとして…と、無限ループですね。

「ゆがみ毛」のサンプルを持ってきたので、一度触れていただくとわかりやすいかもしれません。

研究開発部 基礎研究グループのK.K.さん。「髪のゆがみ」という現象がなぜ起きているのか、科学的観点から分析。
「ゆがみ毛」のサンプルを触らせていただきました。

指で上からつーっと撫でてみてください。
途中で、ゴツゴツとした凹凸を感じませんか?

──感じます! 私の髪の毛も、同じです。

今回インメトリィの開発にあたって重視したのは、こういった、「根元からの緩やかなくせとはまた違う、毛先のゴツゴツ感」の正体を探り、ケア方法を考えることでした。

ゆがみ毛の様子。毛先を中心に不規則に折れ曲がり、毛髪自体が変形してしまっている。

髪の内部のミクロな構造に接近。髪が「ゆがむ」原因を解明!

──髪のまとまりやツヤを損なってしまう「ゆがみ毛」ですが、どんな風にケア方法を見つけたんですか?

ケア方法を見つけるためには、まずはなぜ髪が「ゆがむ」のか、その原因を探る必要があって。ゆがみ毛の実態に迫るために、「SPring-8」という研究施設で実験したんです。
「SPring-8」では、病院で使われているようなレントゲンのX線の10億倍ほどの明るい光を用いて毛髪内部のミクロな構造を観察することができ、これによって「ゆがみ毛」の課題が解明できたんですよ。

──すごい! 先進技術の結晶なんですね。結局、「ゆがみ毛」は何が課題だったのでしょうか。

ゆがんでしまった髪の毛を詳細に観察したところ、見た目に折れ曲がっているだけでなく、毛髪内部のミクロ構造までもが不均一に崩れていることを発見しました。

──緩やかにうねったくせの状態とは全く違ったんですね。

そもそも、髪の毛は、約85%がタンパク質でできており、そのミクロ構造は家に例えることができます。本来、「柱」にあたる繊維状のタンパク質(ミクロフィブリル)と、間を埋める「土台」のようなタンパク質(マトリックス)が本来は規則正しく並んでいるのですが、ゆがみ毛では、ダメージによって「柱」や「土台」のタンパク質が部分的に失われ、ミクロ構造が不均一に崩れてしまっていました。

──なるほど。

柱や土台がなくなると家全体が傾いてくるのと同じように、ミクロのダメージが髪の毛全体に影響していることがわかったんです。

ゆがみ毛を乾かすだけで扱いやすい髪に導く、新補修成分とは?

──では、インメトリィではどうやって髪のゆがみを整えるのでしょうか?

毛髪からタンパク質が失われてしまっているわけですから、毛髪に親和性が高いタンパク質補修成分にこだわりたくて。
「土台」を担うケア成分として独自原料のMX-CMADK※2と、「柱」を担うケア成分として今回新たに開発・独自原料化した3D-CMADK※2、2種類のCMADKを配合しました。我ながら贅沢だなって思います。

※2 カルボキシルメチルアラニルジスルフィドケラチン(羊毛)

──ケア成分を開発するところからだったんですか!?大変ですよね?

はい、大変でした(笑)。3D-CMADKについては、もともと約10年前から原料化を目指した研究が続いていて。
今回のインメトリィ開発のタイミングで、満を持して完成しました。これによって、毛髪構造の「柱」と「土台」をWでしっかりケアし、髪のゆがみを整えられるようになったんです。

心地よく、朝、時間を取らなくても出かけられるように

たくさんの研究技術が詰まったインメトリィ。開発に当たっては、並々ならぬ思いがあったそうで…

開発の道中、美容師さまから「くせ毛の人は、毎朝、髪の毛を整えるのに多大な時間を取られている。だから、“夜乾かすだけでまとまり、朝サッと出かけられる髪”を叶えるものをつくってほしい」、というお声をいただいて。
それをミッションに開発してきました。

──美容師さんのリアルな声を取り入れた上での開発だったんですね。

ヘアケアの領域を広げて、デザインの可能性を広げたい。それが、私たちが常に目指していることです。
「ショートカットにしたいけど、ゆがみ毛で広がりやすいからできない」
「ブリーチをしたいけど、縮毛矯正をして傷んでいる髪に負担をかけられない」
など、ダメージがあればあるほど、デザインの制限が生まれてしまいます。

でも、インメトリィはノンダメージで髪のゆがみを整えることができるので、美容師さまもデザインをつくりやすいんです。

お客さまは、自分のしたい髪型を自由に選べる。
美容師さまも、たくさんの選択肢を提供できる。

それを叶えられる商品がやっと完成して、本当にうれしいです!

ホームケアアイテムで、ご自宅でも「乾かすだけでまとまり輝く髪」へ!

「インメトリィライン」には、今回、体験させていただいたサロントリートメントに加え、全5種のホームケアラインナップがあります。
特徴的なアイテムが「コントロール クリーム」(写真右)。ゆがみ緩和する効果を高めるアイテムで、週に2〜3回、シャンプー後にコントロール クリームを塗布し、そのままヘアトリートメントを重ね付けして洗い流します。

(左から)フィクスコンセントレート ミルク、フィクスコンセントレート セラム、
シャンプー、ヘアトリートメント、コントロール クリーム

今回の施術後、ホームケア製品を併用したおかげもあってか、約2週間経過したあとも毎朝のヘアセットが快適で。すっかりインメトリィファンになりました。

「ヘアケアの領域を拡げる」という作り手の情熱がつまった「オージュア インメトリィライン」。やりたいヘアスタイルを諦めなくてもいいんだ!と背中を押してくれました。
毎朝、自分の髪と向き合う時間が、楽しみになりそうです。

友達からおすすめされたシャンプーは要注意です! 尼崎 ヘッドスパ&トリートメント INFINITY 

皆様お世話になります!😉😉

今回は簡単に!

友達からお勧めされたシャンプーは成功する確率は低いです!!!!

なぜなら・・・・・・お友達や家族同僚の方と皆様では髪のお悩みやゴール地点が違うからです!!!

3分でまとめた動画がありますこちらをご覧ください😁😁😁

今回はアニメーションで初めて作ったんで、内容は書きません😄😄

評判良ければこれからもアニメーションで攻めていきます!😀

よろしくお願いします

 

白髪(しらが)は改善できます! 遺伝 紫外線 食事 タバコ ストレス 育毛剤 抗酸化 ライフスタイル見直し編 尼崎 美容室 INFINITY ヘッドスパ&トリートメント

 

年齢を重ねるたびにお悩みのご相談が多くなる、しらが。

なぜしらがは生えてくる?今回はしらがの最新メカニズムを解説していきたいと思います。皆様が一番の疑問に思っている事、改善しようとする行動に出れば本当に悩みは解決できるのか?しらがを黒髪に回復させることってできるの?という事だと思います。

結論を先に言うと、しらがの種類にも寄りますが行動に移せば改善できます。それに行動しなければさらに現状より悪化していきます。しらがの種類というのは、どれだけ放置してきてないかということです。まだ見つけたばかりなら改善できる確率は高いです。また放置してきても、あきらめず行動に移すことにより少しでも減らすことはできます。今回はライフスタイルからのメカニズムによるアドバイスをご紹介していきます。

現状細胞学会でも報告された最新の情報などもあり研究も進んできてます。

ながれといたしまして、しらがをどれほどの人がなやんでるのか? しらがの原因とメカニズム!しらがになるNGな行動と対策を説明していきます


はじめに、ヘンケルビューティーケア様が作成されたデータから、全国の35歳~54歳の一般女性400名を対象に「オトナ女子の美容満足度と『脱白髪染めに関する調査」を実施。30〜50代の女性が抱える、髪や白髪染めに関する悩みが明らかになりました。それでは見ていきましょう。


Q1:『若いころの美容の楽しさ』を100としたとき、現在の髪・ヘアスタイルへの美容満足度は?」という質問をしたところ、平均が48.9%と過半数を切る結果に。年代別にみると50代が42%と最も低く、30代でも50.4%と、どの世代も髪の美容にあまり満足していないことがうかがえます。次の質問です


 Q2:あなたが髪の毛について悩んでいることは何ですか? さらに、満足度が低い原因を探るため髪の毛の悩みについて質問したところ、第1位は「しらがの増加」で79.3%という結果に。2位以下の「パサつき」や「うねり・クセ」を抑え、すべての世代でもっとも高い割合となりました。

次が最後の質問です

Q3:しらがを気にし始めた年齢は?
次に、「しらがを気にし始めた年齢」について聞きました。その結果意外にも、20代後半から30代といった若い世代からしらがを気にしている人が全体の5割以上と判明。30代後半では、「ハーフアップができない」など「しらがが気になり髪型に制限がかかってしまっている」という声も上がりました。また40代、50代と年代が上がるにつれ、しらがのせいで自分らしいヘアスタイルを諦める女性の割合が増える傾向も。調査のデータは以上です。


このようにしらがに関するお悩みが非常に多く、私のお客様や視聴者さまからも一番といっていいほど相談を受ける言葉でもあります。またほおっておくとさらにしらがが増えるため、年齢を重ねるごとにますますお悩みの種になっています。 しかしはじめにいいましたが、皆様が一番の疑問に思っている事、改善しようとする行動に出れば悩みは解決できるのか?しらがを黒髪に回復させることってできるの?という事だと思います。


そもそもどうしてしらがになってしまうのか?

どのようなメカニズムでしらがになるのでしょうか。髪は頭皮にある「もうきゅうぶ」で作られるのですが、この時点では髪に色はついていません。その髪に色素細胞から作られたメラニン色素が着色して、黒髪が作られるのです。しかし、何らかの原因でメラニン色素が作られなくなると髪に色がつかずしらがとして生えてきてしまいます。

それでは、どのような原因でメラニン色素が作られなくなるのか大きく4個の原因を詳しくみていきましょう。


その1 老化
老化によって色素細胞の機能が低下し、メラニン色素が作られなくなります。

その2 遺伝
しらがのなりやすさには個人差があります。遺伝的な要因が関係しているといわれており、家族や親族に若くしてしらがが多く生えている人がいる場合は、自分もしらがになりやすい可能性があるのです。

その3 栄養不足、睡眠不足
色素細胞の機能を保つために必要な栄養が不足していたり、細胞の代謝が正常に行われていなかったりするとしらがになる可能性があります。睡眠不足は代謝の低下を引き起こすため、しらがのリスクを高めます。

その4 ストレス
過度のストレスもしらがに関係しているといわれています。日ごろから仕事やしせいかつでストレスを抱えている方は、できるだけ溜め込まないようにすることが大切です。


そこで今回すぐ改善できる点でお伝えしたいことは、しらがの多さを左右するのは、毎日の生活習慣!が重要ということです。
しらがが増える理由には年齢や遺伝もある程度関係があるものの、それは今すぐ変えようにも不可能なのでまず、「生活習慣が大きく影響している」原因を改善することが大切です。 あくまでしらがを目立たなくする方法として白髪染めがありますが、これは髪を人工的に染めているだけのため根本的な解決にはなりません。色素細胞からメラニン色素を作れるように、からだの内側からケアすることが大切です。

「例えば分け目にしらがが目立つ場合は紫外線を多く浴びていたり、耳の後ろなど隠れた場所に集中しているならシャンプーで擦りすぎたりしてメラニン色素がダメージを受けてしらがになっている可能性が高いんです。他にもバランスの悪い食事や睡眠不足など、様々な原因がありますが、毎日の生活を見直すことがしらがを改善に大きく繋げることができると思います」


しらがに悩む人もまだの人も、早めのケアで若々しく!
「現代の人々は、不規則な生活やスマホやパソコンなどで目や脳へのストレスが大きい」。つまりしらがが生えやすい環境ということ。しかしそれに伴い対策や改善も進化しています。今日から黒髪にしていくためにできる対策をご紹介します。しらがを見つけた場合は、どのようにアプローチすれば黒髪へ回復できるのでしょうか。NGな行動と正しい対処法をご紹介します。

 

先ほど説明したライフスタイルで改善できる2つの原因を、さらに詳しく解説した、まずはしてはいけないNGな7つの行動です


その①・ 栄養バランスの偏った食生活

元気な髪を育てる栄養源は毎日の食事です。外食やコンビニご飯が多くありませんか?そんな食生活を続けていると栄養バランスが偏り、育毛に必要な栄養素が不足してしまいます。   栄養不足に陥りやすい要因としてはまず過度のダイエットが考えられます。食事の回数や食事量を減らすダイエットは摂取する栄養も減らします。頭皮は末端にあり、また血管が細いため、からだの中でも血液が行き渡りにくい部位です。ですからダイエットで栄養不足になったときにも、顕著にその影響が現われやすく、しらがが生えるリスクは増大します。若い20代のうちから生えるわかしらがは、ダイエットによる栄養不足が原因でしらがになる要因にもなることもあります。
食事回数や量を減らしたり、特定の食べ物しか食べなかったりといった極端なダイエット方法をしている人は、必要最低限の栄養をバランスよく摂るように努めましょう。とくにタンパク質とミネラル、ビタミンを摂ることはしらがを防ぐことにつながります。


 

その② ・睡眠不足

睡眠は脳や体のためだけではありません。睡眠は私たちの体中の細胞が「細胞の修復と成長」を行うための時間であることをご存知でしたか?夜10時から朝方にかけてしっかり睡眠をとることで、健康的な頭皮の育成、つまりしらがになりにくい頭皮づくりを助けることになります。

睡眠不足が慢性化すると、寝ている間に細胞を修復したり、疲労回復させるために必要な「成長ホルモン」の分泌が低下することで、体の肌荒れだけでなく、脳や消化能力など様々な部分の機能が弱まってしまいます。


 

その③ ・紫外線対策をしていない

お顔やデコルテ、腕など肌の見える部分には日焼け止めをこまめに塗っても、頭皮はからだの一番高いところにあるため、紫外線の影響を真っ先に受けかつ無防備な部分です。
米国の皮膚科学会の発表では「肌の老化の約80%が加齢以外の紫外線などの外部環境に影響する」としています。つまり歳をとるよりも紫外線による光老化がお肌と頭皮の老化にも影響が大きいのです。

紫外線によって、体内に活性酸素が大量に蓄積され、正常な細胞のDNAやたんぱく質・脂質を攻撃しダメージを与えます。髪の毛の成分のほとんどがたんぱく質から出ているため、髪へのダメージも大きくなります。

日傘を差したり、帽子をかぶったりするなど、頭皮を紫外線から守る対策を行いましょう。さらに日傘は色や素材によって性能が変わるので注意しましょう。


その④ ストレスをためてしまう

セルフケアの中でも軽視されがちな「ストレスの発散」。忙しくてついつい自分のことは後回しになっていませんか?

「ストレスで髪が白くなる」という話を聞いたことはありませんか?実は、強いストレスを感じるとしらがが増えることは科学的に証明されています。
ストレスを感じると交感神経が優位になり、ノルアドレナリンが放出。ノルアドレナリンが色素幹細胞を過剰に活性化させ、メラノサイトに急速に変化してしまいます。これにより必要な時にメラノサイトが供給できなくなってしまい、しらがの状態で髪が伸びてしまうのです。
体や心にストレスがかかると、体の中を張り巡らす毛細血管が収縮し、血行が悪化します。育毛に必要な栄養は毛細血管が運ぶため、毛母細胞の働きが低下したり、髪の毛の色を黒くするメラニン色素の生成も低下する原因になります。

さらに・・・・ストレスはしらがの原因となる活性酸素を増やしてしまう・・・・・・・・・・・・!
活性酸素はからだの中に入ってきた有毒物質を分解する働きがあるため、本来はからだにとって必要な存在ですが、紫外線の影響や強いストレスによって必要以上に増えてしまうことで、健康な細胞までも攻撃してしまいます。
わたしたちの体には、この増えすぎた活性酸素を無毒化して健康な細胞に害が及ばないようにする「抗酸化力」も備わっています。しかし抗酸化りょくを発揮するための抗酸化酵素を体内で生成する働きは40歳前後から低下してしまうのです。


その⑤ ・タバコを吸っている

タバコは血管を収縮する働きがあることはご存知のかたも多いと思います。タバコに含まれているニコチンには血管を収縮させる働きがあります。血管が収縮してしまうと血行が悪くなり、メラノサイトに栄養が運ばれにくくなります。メラノサイトに栄養が届かないとメラニン色素が生成できず、しらがになってしまうのです。頭皮の血行が悪化すると、しらがだけでなく、抜け毛や薄毛、お顔のシワやたるみが増える原因にもなります。


その6・・ 洗浄力の強い粗悪なシャンプーを使っている

かゆみや赤み、ふけは出ていませんか?
何気なく選んでいるシャンプー。実は強すぎる洗浄力によって頭皮に炎症を起こし、頭皮環境を悪化させているかもしれません。
安いから購入したとかネットで買ったシャンプーは落とし穴が多いです。対策したい方は美容師さんに相談してください。必ず自分に合っているものを!


その七 ・しらがをちょくせつ抜くのはNG

しらがが気になると、つい!抜いてしまいがちですが、抜くことはNGな対策法と言えます。しらがを抜くと頭皮に炎症が起こり、色素細胞を含む組織にダメージが及ぶ恐れがあるのです。あまりにも強い炎症が起こると髪が生えてこなくなる可能性もあります。なお、しらがを抜くと増えるとの噂がありますが、そのような事実はありません。ただし髪に炎症が起こることで、結果的に色素細胞にダメージが及び、しらがが増える可能性は否定できないでしょう。


次はNGな行動とは逆に、しらがを改善対策する4つの行動のご紹介です 

その① 頭皮用のシャンプーや美容液で攻めのケアを習慣に!

「まず一番最初に行動して欲しいのは、頭皮の美容液ケアです。頭皮に効果のあるお薬を使うことは、ダイレクトにお悩みに効果があるため、最短で改善の効果があります。最近はメラニン色素を活性化したり頭皮にハリや弾力を与えたりするものなど、様々なタイプが発売されているのでぜひ活用してみてください。ただし、頭皮ケアはこれから生えてくる髪の毛を元気にするために行うものなので、すぐには効果が出ず、最低半年から1年以上は気長に続けてほしいです。また、育毛剤と書いてあるタイプのものは抵抗がある方も多いかもしれませんが、育毛剤は毛生えぐすりではなく“元気な髪の毛を育てるためのもの。しらが改善に有効な美容成分が含まれているものも多いのでチェックしてみてくださいね


その② 紫外線から頭皮を守る!

「黒髪の元となるメラニン色素にダメージを与える紫外線は、できるだけ浴びないようにしましょう。とくに分け目は紫外線を集中的に浴びてしまうため、定期的に分け目を変えたり、UVスプレーを塗布したりして対策をしましょう。紫外線を浴びて頭皮が赤くなってしまった場合は炎症を抑えるための化粧水を塗って保湿したりすることが有効です


その③血行促進マッサージで栄養が届きやすい頭皮に

「髪の毛は毛細血管から直接栄養をもらっているので、せっかく頭皮に良いものを食べても血流が悪いと栄養を受け取ることができません。また頭頂部には筋肉が無く、自分では動かせないので、マッサージで血行を促進して栄養の届きやすい頭皮をつくりましょう。やり方は頭を5本の指で掴むように持ち、指の腹で耳上・ハチ部分・頭頂部の順に頭皮を動かします。こすらないように注意してください」


その④ 食べ物で内側から黒髪を取り戻す!

「髪を黒くするためにはメラニン色素を活性化させることが重要と、先ほどお伝えしましたが、この元となるチロシンという成分の働きを良くすることも大事です。チロシンが多く含まれるチーズや大豆、チロシンの働きを助けるミネラルや亜鉛を多く含む海藻類や魚介類、きのこ類を積極的に食べましょう

それではおもにしらがを防ぐ栄養を3つご紹介します


しらがを防ぐ栄養1タンパク質

タンパク質はメインに髪を構成する成分であり、不足するとしらがのリスクは増えます。髪だけではなく、内臓や皮膚、血管、そして血液に至るまで、タンパク質はからだの器官や細胞などを作り、維持するために必要な栄養素です。

タンパク質を効率よく摂取できる食材は、肉や魚、大豆です。とくに豚ヒレ肉、とり肉、大豆にはチロシンというアミノ酸が含まれています。チロシンに、メラノサイトがもつ酵素・チロシナーゼがはたらきかけることによってメラニン色素は作られますので、しらがが気になる人にとって豚肉、とり肉、大豆は積極的に摂取したい食品です。

なお、大豆は植物性タンパク質、肉や魚は動物性タンパク質で、それぞれ異なる特徴があります。
植物性タンパク質は脂質が少なめなのですが、食べ物からしか摂取できないアミノ酸、「必須アミノ酸」がふそくしがちです。アミノ酸は「一番ふそくしているアミノ酸の量のはたらきしかしない」という性質があります。脂質を抑えるよう意識するのは大事ですが、植物性タンパク質だけでなく、必須アミノ酸を含んだ動物性タンパク質もバランスよく食べ、まんべんなくアミノ酸を摂取することも非常に重要です。


しらがを防ぐ栄養2ミネラル

ミネラルには様々な種類があり、このうちしらが予防に貢献するミネラルは亜鉛、銅、カルシウム、ヨードです。これら4つのミネラルの効果と、含まれている食べ物を知りましょう。・・・・・よく聞くかいそう類などは髪に良いという噂を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。海藻にはビタミンB群や抗酸化作用のあるカロテン、ヨード・健康な髪や頭皮を作るための亜鉛などが含まれているため、しらが対策に効果的と言えます。


しらがを防ぐ栄養3ビタミン

ビタミンは直接身体に作用するのではなく、他の栄養素の働きを補助する栄養素です。たとえば亜鉛はビタミンCも一緒に摂取することで吸収効率が上がります。タンパク質を摂取するのであれば、ビタミンB6が含まれた食品も一緒に食べれば効率よく吸収できます。

しらがに良いビタミンはビタミンB12です。メラノサイトの機能を活性化し、メラニン色素を増やす効果が期待できます。他にも血液中のヘモグロビン生成を促進し、貧血対策にもつながります。          ・・・・・・・・・

よくしらがに効くと言われている黒ゴマは、代謝に関係するビタミンB2、頭皮の血流を促すビタミンE、髪の健康に関わるパントテン酸、頭皮の健康に関わるビオチンなどさまざまな栄養が含まれています。そのため、黒ゴマを食事に取り入れることで、しらがに良い影響を与えられる可能性があるのです。しかしここは勘違いしないでください。効くといわれている海藻類や黒ゴマはあくまでも栄養素の補助的なものだと理解してください。メインはタンパク質です。・・・・・・・・・・・栄養素の話は以上ですので次のしらがにいい行動に移ります


その5ストレスをためないようにする

「昔から苦労するとしらがが増えると言われるように、ストレスは活性酸素を増やし、血液の流れも悪くしてしまいます。すると当然、髪の毛に色をつけるメラノサイトという細胞まで栄養が届かなくなり、しらがのまま生えてきてしまうのです。さらにストレスは眠りの質も悪くし、それにより昼間に浴びた頭皮のダメージが修復されにくくなります。なのでストレス解消はとても大事なのです。簡単なストレス解消のコツは、スポーツなどで体を動かすなど、ストレスの元以外のことに“集中する”ことだと言います。

「一番簡単なストレス解消法としては、有酸素運動がおすすめです。20分ほど一定の呼吸で集中して動くことで副交感神経が優位になり、体と思考がほぐれてきます。じんわり汗をかくことで自然にリラックスモードにはいれますよ。集中という点では、ヨガやアロマでリラックスなどもおすすめです」


NGな行動と改善してほしい行動をお伝えしましたが、本当に効果あるのって思いますよね??しらがを黒髪に回復させることってできるの?

「実は皆さんの髪の毛の色は、元々は白いのです。毛髪が頭皮内で成長する際に、メラニン色素と呼ばれる成分によって髪の毛が黒色に色付けされることで黒髪が生えてきます。しらがはこのメラニン色素が何らかの理由で正常に働かなくなってしまった状態です                     例えば分け目にしらがが目立つ場合は紫外線を多く浴びていたり、髪を乾かさず放置したり頭皮に負荷をかけてしまうと、老化が進んでしまいます。 メラニン色素がダメージを受けてしらがになっている可能性が高いんです。他にもバランスの悪い食事や睡眠不足など、様々な原因がありますが、毎日の生活を見直すことが、しらが改善に大きく繋がると思います。 しらがは髪を色づけているメラニン色素が色素細胞から作られなくなることで、光に反射して白く見えるようになった状態です。一度しらがになっても、メラニン色素が作られない原因を取り除くことで黒髪へ回復させることができます。しらがは年齢や遺伝だと思って諦めていた人は、正しいケアで黒髪を取り戻せるチャンス。すぐに効果が出なくても根気よく続ければ、しらがが出にく


最後に・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・しらがはすぐに改善できるものではありません。しかし行動を起こさなくては改善するものも改善できません。それにしらがにも効く美容液を使うと、改善しているデータも細胞学会で報告されています。   いろいろなアプローチから行動を起こすと少なからず改善はできますので、皆様まずは行動を起こしてください。                   前編のまとめといたしまして
しらがは加齢や遺伝の関係で、どうしてもできるものではありますが、日ごろのケアで本数を減らすことは可能です。規則正しい生活、ストレスケア、栄養バランスのとれた食事などを習慣づけることで、しらがを黒髪へ回復できる可能性があります。それほど日々の積み重ねによる行動の影響は大きいものです。