【メンズトップのヘアボリュームが出ない4つの原因｜細毛・頭皮の硬さ・カット設計まで解説｜尼崎INFINITY】
メンズトップのボリュームが出ない4つの原因
「最近トップが立ち上がらない」
「分け目が目立つようになった」
「細くなってきた気がする」
実際にこのようなお悩みでご来店される男性が増えています。
トップのボリューム低下は、
単純に“薄毛”という一言では片付けられません。
原因は大きく4つに分けられます。
① 生活習慣による頭皮環境の乱れ
意外と多いのが、日常のケアが原因になっているケースです。
・洗浄力の強すぎるシャンプー
・夜きちんと乾かしていない
・皮脂のベタつき放置
洗浄力が強すぎると、必要なうるおいまで奪われ、
頭皮はそれを補おうとして皮脂を過剰に分泌します。
結果として、
✔ 根元がベタつく
✔ 立ち上がらない
✔ ペタッとする
という状態になります。
「ボリュームがない」のではなく、
“ボリュームが出ない環境”を作っていることも少なくありません。
頭皮のべたつき・ニオイ・加齢臭の原因と対策👇
② 年齢による細毛化
30代後半〜40代以降になると、
毛の直径（毛径）が徐々に細くなる傾向があります。
・ハリコシが弱くなる
・立ち上がりにくくなる
・柔らかく寝やすくなる
ここで多いのが、
「とりあえず育毛剤を使う」
という対応ですが、
ボリュームは
“増やす”だけでなく
“活かす設計”が重要です。
今ある髪をどう扱うか。
ここが大きな分かれ道になります。
👉 育毛剤が効かないと感じる理由
育毛剤を使っているのに変化を感じにくい場合、原因は「使い方」ではないかもしれません。
育毛剤の役割と、効果を左右する前提条件を整理します。
③ 頭皮の硬さと立ち上がりの関係
実はここが非常に重要です。
トップが立ち上がらない方の多くは、
✔ 頭皮が硬い
✔ 動きが少ない
✔ 張っている
状態になっています。
頭皮が硬いと、
毛が根元から自然に動きにくくなります。
つまり、
毛が弱いのではなく、
“土台が硬い”ために立ち上がりにくい。
このケースでは、
生活改善だけでは変化しにくいため、
頭皮環境を整える施術が有効になります。
ヘッドスパはリラクゼーションではなく、
“頭皮を動かす”施術でもあります。
👉 頭皮が硬いと抜け毛が増えやすい理由
頭皮を触ったとき、動きにくい・張っていると感じることはありませんか？
帽状腱膜の硬さと血流が、抜け毛や育毛にどう影響するかを解説しています。
④ カット設計の問題
トップのボリュームは、
カットで大きく変わります。
よくある失敗は、
・すき過ぎ
・根元の重さが残っている
・分け目固定
・骨格無視の設計
「軽くすれば立ち上がる」
わけではありません。
むしろ削り過ぎると、
支えがなくなり余計に潰れます。
重要なのは、
“削る”のではなく“支える設計”。
骨格・毛流れ・細毛化の状態を見ながら、
根元に空間を作るカットが必要です。
ボリュームは一方向では解決しない
トップの立ち上がりは、
✔ シャンプー
✔ 頭皮の状態
✔ カット設計
この3方向から考える必要があります。
どれか一つだけでは不十分です。
「最近立ち上がらない」と感じた段階が、
実は一番改善しやすいタイミングでもあります。
無理に隠すのではなく、
正しく整えること。
それが自然なボリュームへの近道です。
解決方法の一つとして
ボリュームを本気で変えるなら、ヘッドスパは避けて通れません
トップが潰れる原因の多くは、
✔ 毛穴の詰まり
✔ 酸化した皮脂
✔ 頭皮の硬直
✔ 血流低下
この“見えない問題”です。
ここを無視して、
カットだけ
育毛剤だけ
整髪料だけ
で解決しようとしても、
正直限界があります。
ヘッドスパは気持ちいいだけのものではありません。
・毛穴をリセットする
・硬くなった帽状腱膜を動かす
・血流を促す
・立毛筋が働きやすい環境を作る
つまり、
**「根元が立ち上がるための土台を作る施術」**です。
実際に、
・ドライヤーだけで立ち上がるようになった
・夕方まで潰れにくくなった
・分け目が目立ちにくくなった
という変化は珍しくありません。
ボリュームは“増やす前に整える”。
もし最近トップが気になり始めたなら、
それはヘッドスパを始めるベストタイミングです。
よくあるご質問（Q&A）
Q1. 市販のシャンプーでも大丈夫ですか？
市販シャンプーでも問題ないものはありますが、
実際には「ベタつきが出やすいタイプ」を使っている方が非常に多いです。
特に、
・洗浄力が強すぎる
・コーティング成分が重い
・皮脂バランスを崩しやすい
タイプは、根元がペタッとしやすくなります。
トップが立ち上がらない原因が、
“髪の問題ではなくシャンプー”というケースも少なくありません。
ボリュームを出すには、
まず頭皮をフラットな状態に戻すことが大切です。
Q2. 育毛剤は効果がありますか？
育毛剤にはさまざまな種類があります。
✔ 頭皮環境を整えるタイプ
✔ 血行を促すタイプ
✔ ボリュームアップ成分が入ったタイプ
実際に、ボリュームアップに効果が高いものも存在します。
ただし、
・今の頭皮状態に合っているか
・皮脂量に合っているか
・刺激が強すぎないか
を間違えると逆効果になることもあります。
「良い育毛剤」ではなく、
“自分に合っているかどうか”が重要です。
Q3. 年齢でトップは変わりますか？
はい、変わります。
年齢とともに、
・毛が細くなる
・ハリコシが低下する
・立毛筋の働きが弱くなる
傾向があります。
さらに、つむじ周辺は
もともと毛流れが複雑なため、
細毛化すると分かれやすくなります。
つまり、
「減った」のではなく
「寝やすくなった」
ケースも多いのです。
ここは設計とケアで印象が大きく変わります。
Q4. ヘッドスパは本当に意味がありますか？
意味はあります。
特に、
✔ 頭皮が硬い
✔ 動きが少ない
✔ 張りが強い
方は、施術当日でも変化を感じることがあります。
ただし、
ヘッドスパは筋トレや柔軟体操と同じです。
1回でも変わりますが、
継続するとさらに効果が上がります。
頭皮は筋肉と皮膚でできています。
動かさなければ硬くなります。
動かせば、柔軟性は保たれます。
（※メンズヘッドスパの詳細はこちら → 内部リンク）
Q5. カットでボリュームは本当に変わりますか？
変わります。
ボリュームは「量」だけではありません。
✔ 根元の支え
✔ 重さの位置
✔ 毛流れの活かし方
で大きく変わります。
すき過ぎると逆に潰れます。
重要なのは
“削る”のではなく“支える設計”。
骨格と毛流れを見ながら作ることで、
自然な立ち上がりが出やすくなります。
Q6. 整髪料も関係ありますか？
大いに関係あります。
実際、トップが立ち上がらない原因の一つが
「整髪料が合っていない」ケースです。
よくあるのは、
・重すぎるワックス
・油分が多すぎるジェル
・セット力だけ重視のハード系
細毛や立ち上がりにくい髪に
重たい整髪料を使うと、根元はすぐ潰れます。
逆に、
✔ 軽さがある
✔ 根元を固めすぎない
✔ 触っても動く
✔ キープしやすい
タイプを選ぶと、
少ない量でも立ち上がりやすくなります。
整髪料は「強さ」で選ぶのではなく、
“髪質に合っているかどうか”
で選ぶことが大切です。
適当に選ぶと、
毎日セットしても安定しません。
合うものを使うと、
・セットしやすい
・時短になる
・崩れにくい
という違いが出ます。
まとめ｜トップのボリュームは「量」だけの問題ではありません
メンズトップのボリューム低下は、
・市販シャンプーによるベタつき
・間違った育毛剤選び
・年齢による細毛化
・立毛筋の働きの低下
・頭皮の硬さ
・カット設計
・整髪料の選び方
など、いくつもの要因が重なって起こります。
単純に「薄くなった」「年齢だから仕方ない」と決めつける必要はありません。
ボリュームは、
✔ 頭皮環境を整える
✔ 髪質に合ったケアを選ぶ
✔ 根元を支えるカット設計を行う
✔ 適切な整髪料を使う
ことで印象は大きく変わります。
特に、頭皮は筋肉と同じで、
動かさなければ硬くなります。
ヘッドスパはその日でも変化を感じられることがありますが、
筋トレや柔軟体操と同じで、継続することで効果は安定します。
トップのボリュームは「本数」だけではなく、
“環境と設計”で決まります。
最近立ち上がりにくくなったと感じたタイミングこそ、
整えるベストなタイミングです。
隠すのではなく、
正しく整える。
それが自然で清潔感のある印象につながります。
今回記事関連ブログ紹介👇
👉メンズボリュームアップ ・育毛を“手伝う”ヘッドスパという考え方
ボリューム解決おすすめアイテム紹介
💫 トップふんわり・ボリュームアップ。「オージュア プレセディア」
細毛・抜け毛予防と育毛促進のための頭皮ケアライン。
根元からふんわり立ち上がり、若々しい印象をキープ。
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年齢による細毛・弾力低下・ボリューム不足に。
頭皮のべたつき・ニオイ・加齢臭の原因と対策👇
👉 育毛剤が効かないと感じる理由
育毛剤を使っているのに変化を感じにくい場合、原因は「使い方」ではないかもしれません。
育毛剤の役割と、効果を左右する前提条件を整理します。
頭皮を触ったとき、動きにくい・張っていると感じることはありませんか？
帽状腱膜の硬さと血流が、抜け毛や育毛にどう影響するかを解説しています
✦ 施術・記事監修：INFINITYオーナー 久保鉄平
Aujuaソムリエ / ビューティーソムリエ /ブランド ヘッドスパ【AirySpa】開発者
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