低気圧で頭が重くなる理由｜雨の日・台風前後にヘッドスパが選ばれる背景を自律神経と巡りの関係から美容師が解説
低気圧で頭が重くなる理由
雨の日・台風前後にヘッドスパが選ばれる背景
雨の日や台風が近づくと、
こんな不調を感じることはありませんか？
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頭が重い
-
ぼーっとする
-
首や肩がこる
-
眠りが浅い
-
なんとなくしんどい
実はこれらの症状、
気分の問題ではなく「気圧変化」が関係していることがあります。
低気圧が体に与える影響
台風や雨の日は、
大気の圧力（気圧）が下がります。
この気圧変化により、
-
自律神経のバランスが乱れやすくなる
-
血流やリンパの流れが滞りやすくなる
-
体が無意識に緊張しやすくなる
といった変化が起こりやすくなります。
特に頭部は、
神経や血管が集中しているため、
**「重さ」「だるさ」「スッキリしない感覚」**として表れやすい部位です。
なぜ頭に症状が出やすいのか
低気圧の影響を受けると、
-
頭皮や首まわりの筋肉がこわばる
-
巡りが滞りやすくなる
-
眼精疲労や首肩の緊張が強くなる
こうした状態が重なることで、
頭が重い・考えがまとまらないと感じやすくなります。
触るだけのケアでは変化が出にくい理由
このような不調に対して、
-
軽くマッサージする
-
一時的にほぐす
といったケアで楽になることもありますが、
根本的な変化につながりにくいケースも多いのが現実です。
理由は、
-
深部の緊張まで届きにくい
-
状態に合わせた調整ができない
ためです。
ヘッドスパが選ばれる理由
ヘッドスパは、
-
頭皮
-
頭部の筋肉
-
首まわりの緊張
に同時にアプローチできるため、
低気圧による不調を感じるタイミングで選ばれやすいケアです。
特に、
-
雨の日
-
台風前後
-
天候が不安定な時期
には、
「なんとなく不調」を感じて来店される方も少なくありません。
INFINITYのヘッドスパについて
INFINITYでは、
その日の状態に合わせて内容を調整するヘッドスパを行っています。
-
頭の重さ
-
首肩の緊張
-
眼精疲労
-
眠りの浅さ
といったお悩みに対して、
一人ひとりの状態を見ながら施術内容を組み立てます。
（※ ヘッドスパの種類や詳細は、別ページでご案内しています）
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こんな方におすすめです
-
雨の日に体が重くなる
-
台風前後に頭がスッキリしない
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なんとなく不調が続いている
-
気圧の変化に弱いと感じる
まとめ｜天候による不調は「体からのサイン」
低気圧による不調は、
気合いや我慢でどうにかするものではありません。
体が環境変化に対応しきれず、
助けを求めているサインとして現れることもあります。
そんな時は、
頭部から巡りを整えるケアを取り入れることで、
状態が変わるきっかけになることがあります。
Q&A｜低気圧とヘッドスパ よくある質問
Q1. 雨の日や台風前後に体がだるくなるのはなぜですか？
低気圧になると自律神経のバランスが乱れやすくなり、
血流や巡りが滞りやすくなることがあります。
その影響が「だるさ」「頭の重さ」として現れる場合があります。
Q2. なぜ特に「頭」が重く感じやすいのですか？
頭部には神経や血管が集中しており、
首や肩ともつながっています。
低気圧の影響で筋肉の緊張や巡りの滞りが起こると、
頭の重さやスッキリしない感覚につながりやすくなります。
Q3. 自分でマッサージしても改善しにくいのはなぜですか？
軽く触れるケアでは、
深部の緊張や状態の偏りまで届きにくいことがあります。
一時的に楽になっても、
根本的な変化につながりにくいケースもあります。
Q4. ヘッドスパは低気圧による不調に向いていますか？
ヘッドスパは、
頭皮・頭部・首まわりを同時にケアできるため、
低気圧による「なんとなく不調」を感じるタイミングで
選ばれることが多いケアです。
Q5. どんなタイミングで受けるのがおすすめですか？
-
雨が続く時期
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台風前後
-
天候が不安定な日が続く時
など、
「いつもと違う不調」を感じたタイミングで
受けられる方が多いです。
まとめ
低気圧による不調は、
気合いや我慢でどうにかするものではありません。
雨の日や台風前後に感じる
「頭が重い」「スッキリしない」という感覚は、
体が環境変化に対応しきれず、
巡りや自律神経のバランスが乱れているサインとして
現れることがあります。
そんな時は、
触るだけのケアではなく、
頭部から状態を見直すケアを取り入れることで、
変化を感じやすくなる場合もあります。
ヘッドスパは、
低気圧による“なんとなく不調”に向き合う
ひとつの選択肢です。
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✦ 施術・記事監修：INFINITYオーナー 久保鉄平
Aujuaソムリエ / ビューティーソムリエ /ブランド ヘッドスパ【AirySpa】開発者
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