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髪は自然乾燥が一番ダメ!美容師が教える“正しいドライヤーの乾かし方”と頭皮ケア|尼崎INFINITY

髪はドライヤーで乾かすことが大切!✨ 正しい髪の乾かし方とケア方法を徹底解説

ドライヤーで髪を乾かすことは、髪と頭皮を健やかに保つために非常に重要です。自然乾燥が髪に優しいと思っている方もいるかもしれませんが、実は濡れた髪や頭皮を放置すると、髪が傷んだり頭皮トラブルが発生しやすくなります💦。今回は、髪を乾かす重要性、正しい乾かし方、そしてドライヤー前のケア方法を詳しくご紹介します。


 なぜドライヤーで乾かすことが大事なの?】

1️⃣ 髪のダメージが深刻化する⚡

【なぜ“濡れたまま放置”が1番危険なのか】

髪と頭皮は、濡れている状態が最もダメージを受けやすい時間帯。
自然乾燥が良いと思われがちですが、実は…

・キューティクルが開いたまま → 摩擦ダメージの増加
・頭皮が蒸れて雑菌増殖 → フケ・かゆみ・炎症の原因
・髪の内部が不安定 → パサつき・広がり・うねりを悪化

これらのリスクが一気に高まります。

特に 濡れたまま寝るのはNG
枕との摩擦でキューティクルは崩れ、枝毛・切れ毛が加速します。

※ミルボン公式実験データでは、
“濡れた髪を放置=ダメージ係数が大幅上昇” と示されています。

2️⃣ 頭皮が蒸れてトラブルの元に🌡️

頭皮が濡れたままだと蒸れやすく、雑菌が繁殖しやすい環境になります。これがフケやかゆみ、頭皮の炎症などのトラブルを引き起こす原因に🦠。特に湿気が多い環境では、雑菌の増殖が加速されるため、頭皮を清潔に保つためにもドライヤーでしっかり乾かすことが必須です。


【ドライヤー前のケアが仕上がりを決める】

🔸 洗い流さないトリートメントは“髪のシートベルト”

濡れた髪は柔らかくデリケート。
ここに熱が直接当たると、ダメージが一気に蓄積します。

洗い流さないトリートメントを使うことで
髪を熱・摩擦から守る保護膜 を形成し、

✔ 仕上がりのツヤ
✔ 手触り
✔ 広がりにくさ
✔ カラーの色持ち

すべてが変わります。

(おすすめ:Aujua リーブイン各種)


🔸 頭皮用美容液は“土台ケア”になる

美しい髪は“健康な頭皮”から。

頭皮美容液をつけると👇

✔ 血行促進
✔ フケ・乾燥・かゆみ予防
✔ 頭皮のバリア機能向上
✔ 育毛環境の改善

特に 自然乾燥で蒸れやすい方・頭皮がベタつく方 は必須アイテムです。


【3️⃣ 正しい髪の乾かし方のポイント🔑】

髪を健やかに保つためには、正しい乾かし方を実践することが大切です。以下のポイントを意識しましょう👇。

【美容師が教える“正しい乾かし方”完全版】

1️⃣ タオルドライは“優しく挟む”が鉄則

ゴシゴシ拭くとキューティクルが剥がれます。
タオルで包み込み、押すように吸収します。


2️⃣ 頭皮 → 根元 → 毛先の順で乾かす

蒸れを防ぐため 頭皮を最優先 で乾かします。
乾きづらい襟足・後頭部もしっかり風を当てましょう。


3️⃣ 風は必ず“上から下へ”

キューティクルの方向に沿って乾かすと
ツヤ・まとまり・指通りが劇的に良くなる

逆方向の風は広がり・パサつきの原因に。


4️⃣ ドライヤーは20cm離す

近すぎると熱の集中でタンパク変性を起こし、
“ゴワつき髪”になります。


5️⃣ 最後は冷風でキュッと引き締め

冷風で仕上げると👇

✔ キューティクルが整う
✔ ツヤUP
✔ 持続力UP
✔ 朝の扱いやすさUP

髪質改善級の変化が出る必須ステップです。


頭皮 → 根元 → 毛先の順番が“正しい理由”

乾かす順番には明確な根拠があります。

✔ 頭皮が濡れたまま=雑菌が最も増えやすい

頭皮は“皮膚”。濡れている時間が長いほど
蒸れ → 雑菌繁殖 → フケ・かゆみ・におい
につながりやすくなります。

✔ 根元が乾くと、毛先が勝手に整いやすくなる

根元の水分が残ったまま毛先を乾かすと、
水滴が毛先に流れて 永遠に乾かない状態 が起きます。
結果、熱を過剰に当てることになりダメージが増えます。

根元が先に乾くことで
毛先は“自然に方向づけされた状態”になり、
仕上がりがまとまりやすくなります。

✔ 後頭部・襟足は“乾きづらい構造”

後頭部・襟足は
・髪が密集
・汗腺が多い
・蒸れやすい
という構造上、最もトラブルが出やすい場所。

ここを先に乾かすことが「におい・ベタつき・フケ」対策として最重要です。


髪を乾かすのが楽になりたい方はドライヤーでとても変わります!

■ 美容師が選ぶ“本当に良いドライヤー”の選び方|最新ReFa&ELMISTA比較(INFINITY JR尼崎)

最新ReFaモデルとELMISTAを、美容師目線で髪質別に徹底比較。風量・仕上がり・ダメージ・使い分けまで“失敗しない選び方”を解説。



3️⃣ 風は必ず“上から下へ”

キューティクルの方向に沿って乾かすと
ツヤ・まとまり・指通りが劇的に良くなる

逆方向の風は広がり・パサつきの原因に。

4️⃣ ドライヤーは20cm離す“科学的な理由”

ただ離すだけではありません。
美容師が20cmを推奨する理由は以下↓

✔ 温度が一気に下がり“熱ダメージが最小限”になる

ドライヤーの温風は
1〜3cmの近距離では約100〜120℃ に達します。
髪のタンパク質は 60℃で変性開始
つまり近すぎると「焼ける」ので
パサつき・ゴワつき・手触り低下の原因に。

20cm離すことで髪表面は
50〜70℃前後の安全温度 になり、
熱ダメージが大幅に軽減します。

✔ 風の“当たり方”が広くなり速乾につながる

距離を保つことで風が分散し、
髪の根元・表面が一気に乾きやすくなります。

結果として
乾くのが速く → 熱ダメージが減る → ツヤが出る
という理想的な流れが作れます。

✔ キューティクルが整う方向に風が流れる

20cmほど離れると
風が「上から下へ」自然と流れやすくなり、
キューティクルの方向に沿って整います。

これは美容師が仕上げ時に行う
“表面をさらっと整える風の当て方” と同じ原理です。

■ ReFa BEAUTECH DRYER BX W(リファドライヤーBX)

しっとり・ふんわりを自動制御する高機能ドライヤー。くせ毛・エイジング毛のまとまり改善に強いモデル。


ドライヤーが重いと思う方にお勧め最軽量高品質ドライヤーのご紹介

■ MTG ReFa BEAUTECH DRYER SE(最軽量280gモデル)

旅行・ジム・持ち運びに最適なコンパクトモデル。大風量1.6㎥/分で速乾と軽さを両立した新世代ドライヤー。

 


5️⃣ 最後は冷風でキュッと引き締め

冷風で仕上げると👇

✔ キューティクルが整う
✔ ツヤUP
✔ 持続力UP
✔ 朝の扱いやすさUP

髪質改善級の変化が出る必須ステップです。


【4️⃣ データで見る髪の乾かし方とケア📊】

乾かし方 ダメージリスク 髪のツヤ まとまりやすさ 頭皮環境
自然乾燥 高い 少ない 低い 蒸れやすい
ドライヤー乾燥 低い 良い 高い 清潔に保てる
トリートメント併用 非常に低い 非常に良い 非常に高い 良好

【まとめ】

髪を最も美しく保つための基本は、
“必ずドライヤーで乾かすこと”

さらに
・洗い流さないトリートメント
・頭皮用美容液
を併用することで、髪と頭皮の悩みの8割が改善します。

毎日のケアを少し変えるだけで、
扱いやすさ・ツヤ・まとまり・頭皮環境は驚くほど変わります。

INIFINITYでは
髪質や頭皮の状態に合わせたドライヤー前ケアもご提案しています。
お気軽にご相談ください。


 

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