スカルプフローラとは何か｜頭皮の常在菌バランスが髪の老化を左右する理由を専門解説
頭皮のスカルプフローラとは？
髪と頭皮のエイジングに関わる“常在菌バランス”の基礎知識
年齢とともに、
-
白髪が増えてきた
-
髪のハリやコシが弱くなった
-
ボリュームが出にくくなった
-
まとまりが悪くなった
といった変化を、同時に感じることはありませんか。
これまで、こうしたエイジング変化は
紫外線・ストレス・生活習慣などの
外的要因・内的要因で説明されることが一般的でした。
しかし近年、
それらとは別の視点として注目されているのが、
**頭皮に存在する「スカルプフローラ（常在菌バランス）」**です。
スカルプフローラとは何か
スカルプフローラとは、
**頭皮に存在する常在菌の集合体（バランス）**を指します。
人の皮膚にはもともと多様な菌が存在しており、
腸内フローラと同じように、
頭皮にも固有の菌バランスがあります。
代表的な常在菌には、
-
表皮ブドウ球菌
-
アクネ菌
-
コリネバクテリウム属
などがあり、
これらがバランスよく共存している状態が
健やかな頭皮環境と考えられています。
重要なのは、
「菌がいる＝悪い」ではないという点です。
問題になるのは、
特定の菌が増えすぎたり、
逆にバランスが崩れたりした状態です。
なぜスカルプフローラがエイジングと関係するのか
年齢を重ねるにつれて、
頭皮では次のような変化が起こりやすくなります。
-
皮脂分泌の変化
-
乾燥と湿気のアンバランス
-
バリア機能の低下
-
血流や代謝の低下
こうした変化は、
常在菌が過ごしやすい環境そのものを変えてしまいます。
その結果、
-
菌のバランスが乱れる
-
頭皮環境が不安定になる
-
髪の成長環境にも影響が出る
といった流れで、
複合的なエイジング変化につながっていくと考えられています。
エイジングを進める3つの要因とスカルプフローラ
頭皮と髪のエイジングは、
大きく次の3つの要因が重なって進行します。
① 外的要因
-
紫外線
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大気汚染
-
花粉・PM2.5
② 内的要因
-
ストレス
-
睡眠不足
-
食生活・生活習慣
③ 第3の要因：スカルプフローラ
-
常在菌バランスの乱れ
-
頭皮環境の慢性的な不安定化
これまで見落とされがちだったのが、
この 「第3の要因」 です。
外側・内側のケアをしていても改善しきらない場合、
その背景にスカルプフローラの乱れが関与しているケースもあります。
スカルプフローラと「老化菌」の関係について
スカルプフローラの中でも、
特定の菌が増えすぎた状態が
頭皮の赤み・黄ぐすみ・白髪・育毛低下などと
深く関係することが分かってきています。
こうした状態は、
一般的に 「老化菌」 と呼ばれることがあります。
ただし本記事では、
老化菌の詳細なメカニズムや対策までは踏み込みません。
老化菌についての詳しい解説は、
以下の記事で専門的にまとめています。
▶︎ 頭皮が赤い・黄色いのは老化サイン？
スカルプフローラを意識したケアが重要な理由
スカルプフローラの考え方が重要なのは、
「一時的な対処」ではなく、土台から見直す視点だからです。
-
皮脂を取りすぎない
-
乾燥させすぎない
-
頭皮に不要な負担をかけない
こうした積み重ねが、
常在菌バランスの安定につながります。
表面的なケアだけでは変化を感じにくい場合でも、
頭皮環境を総合的に見直すことで、
髪の状態が徐々に安定していくケースも少なくありません。
■ Q&A
Q1. スカルプフローラとは、簡単に言うと何ですか？
A.
スカルプフローラとは、
頭皮上に存在する複数の常在菌が、
湿度・皮脂・乾燥・酸化などの環境条件によって
働きを変えながら共存している状態を指します。
「善玉・悪玉」という固定的な分類ではなく、
**環境によって振る舞いが変わる“バランス構造”**として理解することが重要です。
Q2. 表皮ブドウ球菌やアクネ菌は善玉菌なのですか？
A.
一般的には善玉菌として知られていますが、
それは「常に良い働きをする」という意味ではありません。
皮脂量・湿度・炎症・乾燥状態によっては、
本来中立的な菌（＝日和見的な存在）が
トラブルに関与するケースもあります。
Q3. スカルプフローラが乱れると、どんな変化が起こりますか？
A.
代表的には以下のような変化が起こりやすくなります。
-
頭皮の赤み・黄ぐすみ
-
かゆみ・フケ
-
ベタつきやニオイ
-
髪のハリ・コシ低下
-
白髪・抜け毛の増加感
これらは年齢だけでなく、
頭皮環境の変化による影響が大きいケースも少なくありません。
Q4. シャンプーだけでスカルプフローラは整いますか？
A.
シャンプーは重要ですが、それだけでは不十分な場合があります。
洗浄だけでは
・炎症
・血流低下
・酸化ストレス
・乾燥と皮脂のアンバランス
といった要因まではカバーできないため、
状態に応じたケア設計が必要になります。
Q5. ヘッドスパはスカルプフローラにどう関係しますか？
A.
ヘッドスパは
-
頭皮の血流
-
炎症の鎮静
-
皮脂と水分バランス
-
酸化ストレスの軽減
といった環境条件そのものに働きかけるため、
スカルプフローラが安定しやすい状態をつくるサポートになります。
INFINITYが考える頭皮ケアの考え方
INFINITYでは、
頭皮ケアを「気持ちよさ」だけで終わらせず、
-
頭皮の状態
-
皮膚環境
-
血流・神経
-
常在菌バランス
まで含めて捉えています。
スカルプフローラという視点は、
Airy Spa®の設計思想の土台にもなっており、
状態に応じたケアの判断基準として活用しています。
まとめ
スカルプフローラとは、
頭皮に存在する常在菌バランスのこと。
エイジングによる髪や頭皮の変化は、
外的・内的要因だけでなく、
このバランスの乱れが関与している場合があります。
まずは「知ること」から。
頭皮環境を土台から見直す視点として、
スカルプフローラという考え方を理解しておくことが、
今後のケア選びに役立ちます。
以下の記事で専門的にまとめています。
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👉 頭皮の老化が抜け毛を招く理由とは？
抜け毛やボリューム低下は、年齢そのものより「頭皮の老化」が影響していることがあります。
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✦ 施術・記事監修：INFINITYオーナー 久保鉄平
Aujuaソムリエ / ビューティーソムリエ /ブランド ヘッドスパ【AirySpa】開発者
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