毎日暑さが続いておりますが、みなさん頭皮の状態はいかがでしょうか🤔❓
毎日しっかりシャンプーをしているのに、頭がかゆくなったり、フケが気になったり…😓
そんな経験ありませんか?
実は、6人に1人が頭皮の湿疹やかぶれなどの、頭皮トラブルを経験しているというアンケート結果もあるそうです🤓📊📋📌
そこで今回は、頭皮湿疹の原因や予防法についてお話しします😀👇
頭皮湿疹が起こる原因
●接触皮膚炎
シャンプーや整髪料など頭皮に直接接触した物質に対して起こる皮膚炎。
●脂漏性湿疹
頭皮の皮脂分泌が多く、過剰な皮脂によってカビが繁殖することから起こると考えられています。男性ホルモンの多い方やストレス、ビタミンB不足によっても起こることがあります。
●皮脂欠乏性皮膚炎
湿度が下がる冬場、あるいは洗浄力の強いシャンプーでの洗髪で頭皮が乾燥してしまい、バリア機能が低下することで炎症を起こします。
●アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎の発疹が頭皮に出ること。
症状が出たらどう対処したらいいのか…😮💬❓
頭皮湿疹の症状が出た場合、大切なのはその原因をはっきりさせることです😌❗❗❗❗
接触皮膚炎であれば、原因物質を避けることが大事です🛀
今使っているシャンプーや整髪料、カラーリング剤などに原因がないか確認してください👀💨
皮脂欠乏性皮膚炎であれば、洗いすぎや洗浄力の強いシャンプーが原因で皮脂を失っている可能性があります😫
頭を洗う時のお湯の温度が高すぎてもなるので、お湯の温度は38度前後にしてみて下さい🚿🔥💧
またストレスで免疫力が低下し皮膚が敏感になることで、湿疹やかゆみに繋がることもあります😷😤😢
ストレス発散、頭皮環境の改善にヘッドスパもおススメです🤗💫
頭皮用のシャンプーにもたくさん種類があります🤓
湿疹の原因も色んな場合があるので気になる方はお気軽にご相談下さい😉🙌🌼🌷
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